INTERVENANTE : Ella ODELIN (voir sa bio en fin de fiche)

POUR QUI ? Tous niveaux 

TARIF : de 390 à 440 €

• 190 € à 240 € à régler à l'intervenante (Prix early bird jusqu’au 15 janvier)

• 200 € à régler à la METTA VILLA Via l'achet d'un billet sur le site (bas de page)

  
  

Le tarif comprend : l’hébergement, les repas, les pratiques, la cérémonie de cacao, l’accès au Sauna.

Le matériel de Yoga est fourni sur place.

Chambres partagées avec deux lits simples. Une chambre partagée avec trois lits simples. 

Si vous souhaitez privatiser une chambre pour une seule personne, rajouter au tarif 180€.

Le tarif ne comprend pas le transport jusqu’au lieu de la retraite. Vous serez mises en relation pour un covoiturage.

 RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

contact@ellaodelin.com

06.83.05.69.05.

Site :  https://www.ellaodelin.com/retraite/

Instagram : https://www.instagram.com/ella.intothewild/

INFORMATIONS

Une retraite de femmes dans la réclamation de son pouvoir féminin. Dans l'accueil de toutes les parties de Soi.

Shakti (sanskrit : śakti : शक्ति) est un terme qui signifie « pouvoir », « puissance », « force ». Dans l'hindouisme, ce mot désigne l'énergie féminine créatrice.

Cette retraite est une invitation à entrer et honorer son temple intérieur. Elle est destinée aux femmes souhaitant renouer avec leur puissance féminine sacrée et sauvage, ainsi qu'avec la nature et son pouvoir de guérison. C'est l'occasion pour chacune de s'accorder un temps loin de la routine quotidienne pour explorer ses profondeurs et découvrir sa sagesse et son potentiel créateur illimité.

Nous avons une tendance naturelle à résister au changement, mais c'est grâce au changement que la véritable évolution se produit. Cette période de l'équinoxe du printemps est donc idéale pour procéder à un “nettoyage” énergétique de ton intérieur et célébrer la vie nouvelle.

C'est aussi une invitation à s'ouvrir à la magie de la Création en Soi. De son essence Shakti, l'énergie féminine primordiale.Se relier entre femmes pour aller à la rencontre de son féminin, de sa vulnérabilité, de sa sensualité, de sa puissance est un acte transformateur.

Ella partagera durant ce weekend des outils et pratiques puissants - transmis par différents enseignants et traditions yogiques et taoïste - pour révéler ta lumière, parcourir le chemin de la conscience et incarner l'essence divine qui habite en nous toutes.

PROGRAMME

Le programme sera adapté en fonction de la météo et de l'énergie du moment.

Vendredi

17h : Arrivée

18h : Cercle d’ouverture

19h : Dîner

20h : Womb practice: reliance à son bassin et à son utérus, pratique somatique (respiration, mouvement..), mantras

Samedi

7h30 : Réveil en silence et thé/snack puis méditation

9h-11h : Kundalini Yoga

11h30-15h : Brunch et temps libre (marche en nature, sauna, journaling)

16h-18h30 : Cérémonie de Cacao suivie d'une danse en conscience, Tandava

19h-20h : Dîner

20h : Yagya (rituel du feu védique)

Dimanche

7h30h-8h : Réveil en silence et thé/snack puis méditation 

9h-11h : Kundalini / Kriya Yoga

11h30: Brunch 13h: Atelier créatif

15h : Cercle de clôture 

16h : départ

BIO DE L'INTERVENANTE

Exploratrice de l'invisible, Eglantine surnommée Ella, a toujours adoré voyager et partir à la rencontre de nouvelles cultures. Elle commence à pratiquer le yoga dès son adolescence.

En 2018, après de multiples problèmes de santé liés à la sphère gynécologique, Ella se sent profondément atteinte dans sa féminité et décide de partir voyager à travers le monde en quête de sens.

Ce voyage initiatique d'un an et demi lui permet de trouver une voie d'éveil à travers le yoga, la méditation, et une réconciliation avec son corps à travers la danse libre, la conscience du mouvement…

Après une 1ère formation 200h de Hatha en Inde, et plusieurs retraites de méditation en silence, elle découvre le yoga Kundalini à Bali.

Ella se passionne immédiatement pour cette pratique qu'elle trouve si puissante tant elle joue sur le plan physique, psychique, et énergétique.

Très vite, elle décide de s'y former et découvre à travers le Kundalini yoga comment apaiser le mental, réharmoniser l'énergie et se relier à une conscience supérieure. En parallèle, elle continue de s'ouvrir à différentes voies de guérison du féminin (danse intuitive, taoisme, tantra).

Aujourd'hui elle enseigne également le Kriya Yoga (Kundalini Himalayen) après 1100 heures de formation auprès d'un maître Himalayen en Inde.

En 2024 elle part se former auprès de son enseignant à l'astrologie védique (Jyotish).

Ella a à cœur de tenir un espace de reliance et d'ouverture, sacré, ancré, puissant et doux à la fois.